In letteratura non troviamo un’unica definizione, però ne propongo una che mi corrisponde e ne riassume il senso :

Il Coaching è un metodo di sviluppo delle potenzialità personali, fondato sul presupposto dell’unicità dell’individuo e finalizzato al cambiamento. ( L. Stanchieri)

In generale il coaching serve ad aiutare persone o gruppi ad esprimere pienamente il proprio potenziale, aggirare limiti, ottenere prestazioni più efficaci, attuare cambiamenti e raggiungere obiettivi specifici.